「健康なお肌と“きれい”をめざして」いるあなた、こんにちは!!
2026年6月27日(土)～2026年6月28日(日)と横浜市で開催された
第26回日本抗加齢医学会に参加してきました。
基礎的研究が進んでおり、学会が創立された当初からすると
うさん臭さは完全に消えており、大変学術的になっていますが、
その分、臨床にすぐに応用できる感じではなくなっており、
臨床家にとっては面白さは減っているのかなと
学会の開催規模が縮小傾向になる理由を推測しております。
こちらの学会でも亜鉛と腸内細菌のことは注目されています。
美容皮膚科を標榜しているので、どうしても女性医療について
学ぶことが多かったのですが、今回は珍しく男性医療について
勉強してきました。
男性を健康にするための食事で気をつける3ポイントを学んできました。
その中の一つで、木になるナッツ(例、クルミ等)の無塩のものを
手のひら一杯分摂るのがよいとのことですが、日本人男性に
そもそもナッツを食べる習慣が乏しい。
これを個人的に行うのは難しいなと思った次第です。
では。
